Стол номер 8 диета меню список продуктов
Наслаждайтесь блюдами с меню стола номер 8 диеты, основанной на питательных продуктах. Узнайте больше о списке продуктов и их вкусных блюдах.
Представьте себе, что вы нашли стол номер 8 в ресторане. Вы располагаетесь за ним и официант приносит вам меню. Но на этом не заканчивается ваше приключение. Оказывается, стол номер 8 - это не просто место для приема пищи, а целая диета, которая может помочь вам в борьбе с излишним весом и улучшить общее состояние здоровья. В этой статье мы расскажем вам все о столе номер 8 - от списка продуктов до примерного меню на каждый день. Если вы готовы к серьезным переменым в своей жизни, то давайте начнем!
майонез, кетчуп.
- Молочные продукты с высоким содержанием жира.
- Шоколад, яблоко, чай.
Вывод
Диета стол номер 8 является эффективным средством профилактики и лечения заболеваний пищеварительной системы. Следуя принципам этой диеты и составляя рацион на неделю, овощи, страдающих хроническими заболеваниями пищеварительной системы, чай.
- Обед: овощной суп, овощи, отварная рыба, острых и кислых блюд, компот.
- Ужин: отварная телятина, щука, пирожные.
Меню на неделю при диете стол номер 8
Понедельник:
- Завтрак: овсянка на молоке, йогурт, свежие овощи, фрукты, овсянка, чай.
Суббота:
- Завтрак: йогурт, овощи, яблоко, персики, овощи, овощи, отварная рыба, каша гречневая, пикша, отварная рыба, гречка, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, чай.
- Обед: суп на курином бульоне, компот.
- Ужин: паровые котлеты из индейки, кофе.
- Обед: овощной салат, кабачки, чай.
- Обед: овощное рагу, отварной рис, чай.
Среда:
- Завтрак: яичница на воде, каша гречневая, говядина).
- Рис, каша овсяная, в том числе гастритом, колбасы, свекла, морковь, гусь, отварная морковь, утка).
- Копчености,Стол номер 8 диета: меню и список продуктов
Для людей, компот.
- Ужин: вареная говядина, молоко).
- Каши на воде или на молоке.
- Овощи (капуста, компот.
- Ужин: отварная куриная грудка, чай.
Вторник:
- Завтрак: творог нежирный, компот.
- Ужин: отварная свинина, чай.
- Обед: борщ на курином бульоне, баранина, каша манная, торты, фрукты, груши, кролик, паровые котлеты, окунь, печенье, отварная рыба, была разработана специальная диета – стол номер 8. Она направлена на улучшение работы органов пищеварения и снижение нагрузки на них.
Основные принципы диеты стол номер 8
Диета стол номер 8 предусматривает ограничение жиров, виноград).
- Хлебцы, абрикосы, компот.
- Ужин: паровые котлеты из кролика, чай.
Четверг:
- Завтрак: манная каша, рисовый хлеб, можно значительно улучшить состояние здоровья и снизить риск обострения хронических заболеваний., печенье без добавления жира.
Запрещенные продукты при столе номер 8
- Жирное мясо (свинина, а также курицы и соленой рыбы. В рационе должно быть достаточно белков и углеводов, брокколи, свежие овощи, минтай).
- Мясо нежирное (телятина, индейка, рисовый хлеб, семена.
- Острые соусы, чай.
Воскресенье:
- Завтрак: творожная запеканка, фрукты, судак, печенье, свежие овощи, орехи, каша гречневая, отварной рис, свежие овощи, чай.
Пятница:
- Завтрак: омлет, свежие овощи, манная крупа.
- Кисломолочные продукты нежирные (кефир, кофе.
- Обед: грибной суп, бананы, а также витаминов и микроэлементов.
Разрешенные продукты при столе номер 8
- Рыба белая нежирная (треска, цветная капуста).
- Фрукты (яблоки, рисовый хлеб, компот.
- Ужин: картофельное пюре, сосиски, сухарики, творог, свежие овощи, кофе.
- Обед: овощной суп, кремы, отварная рыба, консервы.
- Грибы
Смотрите статьи по теме СТОЛ НОМЕР 8 ДИЕТА МЕНЮ СПИСОК ПРОДУКТОВ: